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頭發(fā)細(xì)怎么辦？

病情描述：醫(yī)生你好，我今年21歲，我的頭發(fā)比正常人的頭發(fā)都會(huì)細(xì)一圈，而且還很容易斷，有時(shí)候梳頭掉得厲害，想來(lái)這里咨詢一下醫(yī)生，頭發(fā)細(xì)怎么辦？日常應(yīng)該怎么護(hù)理？
醫(yī)生回答 (2)
  • 井西寬
    井西寬 副主任醫(yī)師
    連云港市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    頭發(fā)細(xì)容易斷裂通常和頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，這種情況可以通過(guò)生活飲食方面的調(diào)理，平時(shí)可以適當(dāng)吃一些黑色的食物，比如黑豆黑芝麻等，這有助于補(bǔ)充頭發(fā)需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)頭發(fā)是比較有益處的。如果有氣血虧虛的問(wèn)題，也容易導(dǎo)致頭發(fā)細(xì)軟，這種情況需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用有補(bǔ)氣血作用的藥物來(lái)調(diào)理。

  • 呂華澤
    呂華澤 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    您的頭發(fā)比較細(xì)，容易斷，很有可能是由于缺乏營(yíng)養(yǎng)或者是由于腎虛而引起的，首先平常要多用何首烏，菟絲子，枸杞子，熟地，當(dāng)歸，大棗煲湯喝，補(bǔ)氣血，補(bǔ)肝腎，有利于改善頭發(fā)的質(zhì)量，多用生姜煮水洗頭，同時(shí)平常不要熬夜，不要吃肥甘厚味的食物。

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井西寬
井西寬 副主任醫(yī)師

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