如何預防胃?。?/h1>

病情描述：醫(yī)生你好，我現(xiàn)在是大三的學生，我發(fā)現(xiàn)我周邊的朋友有很多人得了胃病，而且有的人有很嚴重的胃病，她胃痛起來的時候我都非常心疼她，所以我想了解一下如何預防胃病？

醫(yī)生回答 (2)

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  劉正新 主任醫(yī)師
  首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等

  病情分析：

  如果在平時生活中要想很好的預防胃病，那么就一定要調(diào)整飲食結構，盡量不要吃一些比較辛辣刺激性的食物，因為這樣有可能會刺激到腸胃道粘膜。要多吃一些比較清淡的易于消化的食物，這樣才能夠減少腸胃道的負擔，而且在平時生活中盡量不要暴飲暴食要細嚼慢咽。

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  張靜娟 醫(yī)師
  石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級

  病情分析：

  胃病大多數(shù)是由于飲食不規(guī)律，平時的話暴飲暴食，吃一些辛辣刺激油膩的食物引起來的，一般情況下，如果是想要預防胃病的發(fā)生，首先一定要規(guī)律的飲食，按時吃早餐，鹽低脂飲食，避免吃一些油膩刺激辛辣油炸的食物，那時候吃八分飽，避免飲酒。