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感覺乏力怎么辦?

病情描述:感覺乏力怎么辦?平時工作也不太累,可是總感覺腰酸背痛,全身乏力。每天上班還不到4個小時,就開始很累很困,很想躺下來。工作效率也很低下,總感覺腦子轉(zhuǎn)不動似的,反應(yīng)特別遲鈍。
醫(yī)生回答 (2)
  • 高秋
    高秋 副主任醫(yī)師
    宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    感覺乏力,腰酸背痛,可能是最近勞累過度,缺少休息,或者是缺少營養(yǎng)引起來的,也可能是最近身體處于亞健康的狀態(tài),所以會出現(xiàn)身體乏力,腰酸背痛,注意休息,保證充足的睡眠時間,多運動,多鍛煉增加抵抗力,主要是吃一些補氣血的食物或者口服液為身體補充營養(yǎng)。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    乏力最為常見的原因是體虛貧血,氣血不足等,建議你查一下血常規(guī),看看是否正常,如果沒有貧血可以到中醫(yī)科就診,在中醫(yī)的辨證下,口服一些補氣養(yǎng)血的藥物,有利于補氣養(yǎng)血改善癥狀,在飲食上也要多吃一些補氣養(yǎng)血的食物,如蛋黃,豬肝,山藥等

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高秋
高秋 副主任醫(yī)師

宜興市人民醫(yī)院 心內(nèi)科

擅長:心血管疾病如高血壓,高血壓性心臟病,心臟神經(jīng)癥,冠心病,心絞痛,心肌梗死,早搏,心動過速,心力衰竭等
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