拔罐時(shí)間越久越有效？
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
在夏天這個(gè)令人冒汗的季節(jié)，很多人喜歡去空調(diào)房里面拔火罐，既滿足了享受生活的最低要求，又可以去去體內(nèi)的濕氣，一舉兩得。喜歡拔火罐的人群一般有一個(gè)通病就是認(rèn)為：我拔火罐的時(shí)間越久對祛濕就更有效。但是，根據(jù)懂拔罐人士的說法來看，拔火罐的時(shí)間并不是越久越好。拔罐的時(shí)間一般不能超過十五分鐘，最長也就只能拔罐二十分鐘。在氣溫十分高的夏天，拔罐時(shí)長只能是十五分鐘以內(nèi)。對于那么身體不好的中華老年人、體弱多病的人群來說最好不要拔罐，即使要拔罐時(shí)間也要減少一半。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
沒有這種說法，在臨床上我們一般給患者限制拔罐的時(shí)間是10到15分鐘，最長時(shí)間不能超過20分鐘，如果超過20分鐘的話就容易起泡，其實(shí)起泡是把皮膚里面的組織液給拔出來了，并不能起到更好的效果，所以如果你給自己拔罐的話，遲到15分鐘就可以，不要時(shí)間太長。
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