身體瘦弱，求調(diào)理脾胃的方法？
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王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
身體瘦弱和脾胃功能失調(diào)有一定的關(guān)系，導致食欲下降，營養(yǎng)攝入不足會影響體質(zhì)，建議口服補氣養(yǎng)血的食物可以增強體質(zhì)，口服健脾養(yǎng)胃的食物促進食欲，平時還要注意少吃生冷和過于刺激性的食物，要多喝溫水，加強運動，有利于提高身體的免疫能力，注意不要受涼。
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冉來虎 住院醫(yī)師
浙江省諸暨市中醫(yī)院 三級甲等
身體比較虛弱的話，像這個的話建議還是通過中藥然后調(diào)理調(diào)理，比如說一些健脾養(yǎng)胃的一些中成藥之類的。另外一個就是不要挑食的，平時多注意飲食鍛煉，還有就是多吃點水果蔬菜，保持大便通暢，然后葷素搭配，這樣的話是可以調(diào)理脾胃的。辛辣的東西少吃一點，還有就是不要不吃早餐晚餐之類的。
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