胸部干癟下垂如何辦？
病情描述：胸部不算很豐滿，但也不至于淪落為平胸，可如今自己的胸越來越癟了，還在下垂，我都還沒生過孩子，胸部就干癟下垂了，這讓我以后怎么辦，胸部干癟下垂是何道理？胸部干癟下垂怎樣讓它鼓起來？
醫(yī)生回答 (2)
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杜可 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
對于胸部干癟下垂，首先我們要排除病理的原因，如果感覺胸部痛，不舒服的話，建議建議你去正規(guī)的醫(yī)院做一個胸部的檢查。如果沒有感覺到不適的話，你可以多做一些關(guān)于胸部的運動。比如說多做一些擴(kuò)胸運動，多做一些俯臥撐，這些運動可以幫助你提胸。還有就是選擇合適的，適合自己的內(nèi)衣。舒適合適的內(nèi)衣可以有效的舉托你的胸部，防止下垂。
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張奔 醫(yī)師
汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
你好，胸部干癟下垂，考慮是由于平時缺乏鍛煉導(dǎo)致的，建議在平時的時候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，多吃一些蛋白類的食物，如雞肉，海鮮，魚類，牛奶等都是可以的，豆制品的話也是可以多吃一些的，有條件的話及時到醫(yī)院，通過乳房彩超檢查，看一下具體狀況。
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