因情感問題.心里堵怎么辦？
病情描述：你好.我因情感問題.心里堵.具體的說是我前段時(shí)間離婚了，我老婆出軌了，我對(duì)她那么好，她還出軌，我都想不明來，我好難受，心里好難受，不知道怎么才可以排解，醫(yī)生，我應(yīng)該怎么做啊？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果說因?yàn)榍楦袉栴}導(dǎo)致的心累得發(fā)抖，這種情況大多數(shù)是因?yàn)橥饨绲脑蛞饋淼那榫w的變化，或者是說郁悶或者是焦慮，或是其他的情況，這種人一般要通過個(gè)人或者是其他的方式來進(jìn)行心理調(diào)整的，保持心里的舒暢保持高興，心情愉快，同時(shí)呢必要的時(shí)候可以用一些藥物，比如促進(jìn)睡眠或者是調(diào)整情緒的藥物。
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余瑞俊 醫(yī)師
湖北省枝江市安福寺鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
你好，可能是感情受到了打擊刺激影響，如果感染確實(shí)存在破裂，就要做出合理的決定，自己心理存在壓力也是也可以理解的，建議以后盡量調(diào)整好自己的心態(tài)，需要想辦法振作起來，需要建立自信心，需要轉(zhuǎn)移注意力，需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，祝健康。
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