懷孕的人吃葡萄好。葡萄中含有豐富的維生素和礦物質,可以促進胎兒的大腦發(fā)育并且改善孕婦的皮膚,還可以提高孕婦的機體抵抗力,從而預防感冒等疾病的發(fā)生。
孕婦也可以多吃一些雞蛋、豆腐、芝麻等蛋白質含量豐富的食物,并且適當?shù)难a充葉酸促進胎兒的神經(jīng)管發(fā)育。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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