怎么做來預防乳腺癌的發(fā)生?
病情描述：我最近在電視上看了一個乳腺癌的公益廣告。覺得乳腺癌這種是病很可怕，對女性的危害非常的大。我想問醫(yī)生怎么做來預防乳腺癌的發(fā)生?預防乳腺癌平時要多注意什么？吃什么食物對乳腺好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
1.要有良好的生活方式。不抽煙不喝酒，不熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣。2.堅持體育鍛煉。3.保持心情舒暢。4.積極治療乳腺疾病。5.定期檢查，早發(fā)現(xiàn)，早治療特別是近親屬有乳腺癌家族史的每年體檢一次。6.不亂用外源性激素藥物。7.盡量進行嬰兒哺乳。
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張桂鳳 醫(yī)師
安丘市立醫(yī)院 二級甲等
平時要注意情緒健康，不要過度激動，不要斤斤計較保持樂觀向上的情緒，同時注意低鹽低脂飲食注意飲食健康，不要吃太油膩的食物，多吃新鮮的綠色蔬菜水果，多吃有機食物，多吃粗糧，同時還要注意加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，才能更好的預防。
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