咽炎如何保養(yǎng)？
病情描述：患有咽炎三年了，這些年只要早晚刷牙就會(huì)有嘔吐的感覺，是那種想吐又吐不出來，早上更明顯，平時(shí)嚴(yán)重的時(shí)候就吃點(diǎn)華素片，一直沒有好全，請(qǐng)問咽炎如何保養(yǎng)，日常飲食需要注意些什么，謝謝！
醫(yī)生回答 (2)
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吳園丁 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果有咽炎的時(shí)候，可以用胖大海或者是金銀花泡水喝，這樣能夠起到緩解咽炎的作用，能夠起到清熱解毒瀉火的作用，平時(shí)還需要注意不要熬夜過度保持心情舒暢，如果有心情不舒暢總是著急或者生氣，如果經(jīng)常著急生氣的時(shí)候就會(huì)容易加重咽炎的癥狀。
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張學(xué)新 主治醫(yī)師
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)乙等
患有咽炎應(yīng)飲食清淡一些，多吃新鮮蔬菜和時(shí)令水果，不要吸煙喝酒，應(yīng)多喝水，暫時(shí)不要吃辛辣、油炸等刺激性食物，平時(shí)可以用中藥泡水喝，代茶飲，居住環(huán)境要經(jīng)常開窗透氣，保持空氣的清新，不要去人多的公共場所，多戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
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