什么涼茶清熱最有效？喉嚨痛，急求！
病情描述：大家好，我是一個很容易上火的人，平時的飲食都會特別注意，主要以清淡為主，但是昨天公司聚餐去吃了湘菜，結(jié)果回到家的時候喉嚨就有點癢癢的不舒服，請問誰知道什么涼茶清熱最有效？喉嚨痛，急求！
醫(yī)生回答 (2)
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吳園丁 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常吃辛辣刺激性食物就會出現(xiàn)咽喉炎，引起異物感疼痛等癥狀，主要的要靠您自己的調(diào)節(jié)，飲食上要清淡，盡量不要過多的吃辛辣刺激性食物，盡量不要熬夜，多喝點白開水就行，如果癥狀比較嚴(yán)重，需要及時的應(yīng)用消炎去火的藥物治療，比如藍(lán)芩口服液等。
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萬軍 副主任醫(yī)師
甘井子區(qū)婦幼保健院 一級甲等
根據(jù)你描述的體質(zhì)狀況容易上火，平日建議你多喝決明子、菊花泡的茶。菊花、決明子具有清熱解毒及明目的作用，平時你的飲食要注意保持清淡，忌辛辣刺激性強(qiáng)的食物過多攝入，多吃蔬菜水果，多喝水，心情保持愉悅，避免熬夜焦慮，保證充足的睡眠。
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