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思維強(qiáng)迫怎么辦?

病情描述:我覺得自己很奇怪,我一定要把東西擺得整整齊齊的,而且老是要強(qiáng)迫一下自己做一些事情,衣服和書本一定要按線條擺放,大家都說我這樣很奇怪。醫(yī)生思維強(qiáng)迫怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你的這個(gè)情況不屬于思維強(qiáng)迫,而是一種強(qiáng)迫行為,因?yàn)槟闫綍r(shí)都按整齊擺放東西,這個(gè)是一種行動(dòng),對于這個(gè)情況的話可以進(jìn)行專業(yè)的心理治療,一般思維方面的治療是通過一些正念治療等的心理方式,但是像你這種情況主要是采取像是暴露反應(yīng)療法來改善,主要是通過一些不按線條的或者是一些不整齊的方式讓你脫敏。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    你好,你的情況不只是存在強(qiáng)迫思維,因?yàn)槿绻淳€條擺放每天都在進(jìn)行這種行為的話還是有強(qiáng)迫行為的,這兩種情況都是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),你的情況如果還需要判斷一下強(qiáng)迫水平的嚴(yán)重情況,如果你感覺對自身的影響已經(jīng)比較大,很煩惱,這個(gè)盡早的去心理科就診進(jìn)行森田療法結(jié)合系統(tǒng)脫敏療法治療。

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楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

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