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怎么提高卵子質(zhì)量？

病情描述：我和老公都已經(jīng)三十歲了，結(jié)婚很多年都沒(méi)有孩子，我們?nèi)メt(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)是我的問(wèn)題，說(shuō)我的卵子質(zhì)量不高，所以我現(xiàn)在請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我需要怎么提高卵子質(zhì)量，有沒(méi)有什么快速的方法？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫慶升
    孫慶升 主任醫(yī)師
    錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    提高卵子質(zhì)量，可以通過(guò)直促排卵的藥物，或者是打促排卵的針，配合中藥進(jìn)行治療，在治療期間應(yīng)保持良好的心態(tài)，不要過(guò)于緊張，很多夫妻由于常年未育而造成精神過(guò)度緊張，反而不利于受孕，并且也影響治療效果，平時(shí)可以多吃一些富含雌激素的食物，比如黑豆等。

  • 王雪梅
    王雪梅 主治醫(yī)師
    四川成都市成華區(qū)婦幼保健院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    想要提高卵子的質(zhì)量，一定要注意平常飲食營(yíng)養(yǎng)充足的攝入，調(diào)理好內(nèi)分泌，保證月經(jīng)規(guī)律，保證足夠的睡眠，不要熬夜。多食用一些新鮮的瓜果蔬菜，多食用一些補(bǔ)氣血的食物，注意優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，忌食辛辣刺激油膩的食物，忌煙酒，按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。

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