腰痛有什么辦法呢？
病情描述：這個(gè)月都感覺到腰痛，我基本上每天都會(huì)有一次房事，平時(shí)也不健身運(yùn)動(dòng)的，我是不是應(yīng)該吃一些什么來補(bǔ)補(bǔ)呢？或者說減少房事，請(qǐng)問腰痛有什么辦法呢？拜托了。
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)腰痛的癥狀，一般考慮是腰部肌肉慢性損傷引起的癥狀。建議平常一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的坐著，或者是經(jīng)常性彎腰負(fù)重工作等。建議自己可以到藥店買些消炎鎮(zhèn)痛的膏藥外貼一下疼痛的部位，如果癥狀緩解比較明顯就不用太擔(dān)心。建議平常一定要注意保養(yǎng)，可以適量的做一些加強(qiáng)腰背肌肉力量的鍛煉。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
這種年輕人經(jīng)常出現(xiàn)腰痛，主要考慮可能是因?yàn)槠綍r(shí)缺少鍛煉，或者經(jīng)常久坐導(dǎo)致的腰肌勞損，同時(shí)不排除一些泌尿性結(jié)石的可能性，中醫(yī)方面也不排除一些腎虛，具體要到醫(yī)院檢查一下。平時(shí)可以適當(dāng)服用一些補(bǔ)腎的中成藥，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。自己也要多鍛煉身體。
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