強迫癥將要怎么辦？
病情描述：我從小到大都有點強迫癥，這也使我在學習上學得很好。但當我到了大學時我倒覺得有強迫癥很不好，因為大學太忙，強迫癥又要追求完美，我想要治好這個強迫癥要怎么辦。強迫癥將要怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你現(xiàn)在如果要是有強迫癥的話，你要是想治療就應該是選擇用一些心理的治療方法來治療。如果你要是想改變這種強迫癥你就應該如果你要是想改變這種強迫癥，你就應該是注意平時飲食上和日常生活上不要太執(zhí)著和糾結于每一件事情。平時多放松心情。
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吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
日常意識幾乎是自動和膚淺的?！叭娜獾囊庾R”越來越深，越來越謹慎，只有通過不懈的努力才能實現(xiàn)。記住，可能需要幾周或幾個月的時間來改變大腦中的生化變化，以減少強迫性沖動。如果你想在幾分鐘或幾秒鐘內擺脫這些強迫癥狀，你會失望的！事實上，這會使強迫癥狀更加嚴重！在行為療法中，一個人應該學會控制自己，不要對強迫性的想法做出反應，不管他們有多干涉。
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