大腦強(qiáng)迫自己想不愿想的事咋辦?
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病情分析:
你的這個(gè)表現(xiàn)考慮不是強(qiáng)迫癥而是焦慮癥,因?yàn)槟惚旧硎侨菀讚?dān)心一些不好的結(jié)果的發(fā)生,而這些是焦慮的典型表現(xiàn)對(duì)于出現(xiàn)焦慮癥也是得進(jìn)行心理上的治療,主要就是進(jìn)行認(rèn)知的調(diào)整,需要去心理科室就診,接受心理醫(yī)生的認(rèn)知療法治療或合理情緒療法治療。
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吳明珍 醫(yī)師
重慶市萬州??滇t(yī)院 一級(jí)
你好,你的這種情況傾向于是焦慮癥了。擔(dān)心各種不好的事情,其實(shí)這些不好的事情根本就沒有發(fā)生。這就需要你去咨詢一下心理醫(yī)生,或者是先自我調(diào)節(jié),事情沒有那么糟糕,我們何必杞人憂天呢?每次你在想不愿意想的事情的時(shí)候,你就在心理暗示自己不會(huì)這樣的,不會(huì)出現(xiàn)這么令人糟糕的事情的,你要相信自己呀。心理暗示很重要的。
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如何治療強(qiáng)迫癥
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
治療強(qiáng)迫思維
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
強(qiáng)迫思維的治療方法
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
什么是強(qiáng)迫狀態(tài)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
總是強(qiáng)迫聯(lián)想怎么辦
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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