仰著睡老是腰痛怎么回事？
病情描述：這幾天喝酒比較多，之前也沒(méi)有腰痛過(guò)，這幾天晚上睡覺(jué)的時(shí)候,仰著睡總是腰痛的要命，側(cè)著身睡覺(jué)還好一點(diǎn)，到了白天又不痛了，不知道是怎么回事，仰著睡老是腰痛怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種睡覺(jué)老是出現(xiàn)腰痛，主要考慮可能是一些腰椎骨質(zhì)增生為主，也有少數(shù)可能是因?yàn)榫植康囊恍┳甸g盤突出，相對(duì)比較明顯，中醫(yī)方面主要考慮是有些淤血，最好是要到醫(yī)院檢查一下。平時(shí)可以先外用一些通絡(luò)止痛的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。也可以適當(dāng)墊一下枕頭。
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莫修良 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，考慮你的情況屬于是過(guò)度勞累導(dǎo)致腰肌勞損的癥狀，建議平時(shí)注意休息，可以選擇右側(cè)身體睡覺(jué)的姿勢(shì)，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背肌功能鍛煉。保證飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡情況，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，保證充足的睡眠休息時(shí)間，合理膳食，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)。
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