怎么預(yù)防痔瘡呢？
病情描述：我聽說如果長時間大便用力或者經(jīng)常大便出血就會容易生痔瘡，我對于痔瘡這種東西感到很排斥，覺得怪惡心的，也不想為了這個去看醫(yī)生，我最近大便困難，需要怎么預(yù)防痔瘡呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李輝 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
想要預(yù)防痔瘡，在平常的生活中，首先需要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，飲食上盡量不要吃任何刺激的食物，然后要注意盡量多吃一些利于通便的食物。而且痔瘡患者要養(yǎng)成每天定時排大便的習(xí)慣，長時間的不排大便也會造成痔瘡。而且還需要多進行一些戶外運動，更加有利于預(yù)防痔瘡。
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姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
你好，想要預(yù)防痔瘡這種情況，建議您平時盡量不要長時間坐著，要適當(dāng)?shù)倪\動，平時注意飲食，多喝水，多吃點蔬菜水果，多吃易消化的食物，少吃油膩刺激性大的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。注意衛(wèi)生，每天要用清水清洗肛門。
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