更年期前兆有什么特征?
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
如果感覺自己有情緒方面的變化,這種情況應(yīng)該考慮有可能是更年期的癥狀,但是這種情況沒有必要太擔(dān)心的,建議注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的飲食和生活習(xí)慣,盡量的規(guī)律飲食,避免勞累,熬夜,同時要注意轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)興趣愛好,應(yīng)該是能夠慢慢調(diào)整好的。
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馬穎 副主任醫(yī)師
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