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腿腳無力,酸痛怎么解決?

病情描述:最近總是感覺腿腳無力,酸痛,這樣已經(jīng)有一個多月了,我才40歲,且沒有受到過外力擊打,周圍人都說是缺鈣了,沒什么大事,不是很放心,請問一下,腿腳無力,酸痛該如何解決?
醫(yī)生回答 (2)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    可以選擇熱敷或者是按摩的方式進行改善,平時要注意休息避免過重的體力勞動。腿腳無力酸疼,可能是因為工作強度太大引起的,也可能是因為疾病造成的,比如高血壓就可能會出現(xiàn)四肢酸軟和無力的現(xiàn)象,可以選擇正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院做進一步檢查,明確病因后針對性治療。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    缺鈣引起的腿部無力,建議你口服鈣劑進行補充,平時在飲食上多吃一些含鈣多的食物,如魚蝦和蝦皮、芝麻醬等,牛奶含鈣量也多,可以每天都補充,不要勞累和受涼,以免引起不適,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑,多喝一些溫開水促進鈣的代謝。

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