坐久了腰痛是怎么回事?
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)加重腰椎肌肉的負(fù)擔(dān),引起腰椎肌肉疲勞,活性下降,血液循環(huán)差就會(huì)引起慢性腰肌勞損。這種情況不會(huì)是腎虛的原因?qū)е?。你可以在腰痛的部位進(jìn)行熱敷,或者做艾灸治療,針灸治療,推拿治療改善病情。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育康復(fù)鍛煉。
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鄭奕乾 醫(yī)師
文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
建議你最好還是去醫(yī)院拍x光片檢查一下腰椎。如果腰椎出現(xiàn)了生理曲度變直或者反弓,并且有骨質(zhì)增生,椎間隙也出現(xiàn)了變窄情況,就有可能是腰椎的退行性變引起的腰肌勞損??梢匀フ彝颇每频尼t(yī)生做推拿治療,加強(qiáng)腰部的氣血循環(huán),松解緊張肌群,緩解疼痛癥狀。
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為什么會(huì)腰痛
在日常生活中,腰痛是一種比較常見(jiàn)的情況,多表現(xiàn)為腰脊或脊柱兩旁部位出現(xiàn)疼痛。腰痛... 詳細(xì)?