孩子喝酸奶好嗎?
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盧成瑜 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
三歲的孩子是可以喝酸奶的，酸奶可以促進(jìn)小孩子的腸胃消化，對(duì)腸胃有好處，酸奶中含有一種生長(zhǎng)活性因子，能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫功能，對(duì)小孩的健康是有幫助的。吃酸奶，但是也不要過量，一天一盒就可以。在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，粗細(xì)搭配，不要偏食。
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病情分析：
經(jīng)常喝酸奶對(duì)孩子的身體健康是有好處的。酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，而且能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助消化。想讓孩子健康的成長(zhǎng)，要做到葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡，既要吃新鮮的瓜果蔬菜，也要適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸?、蛋類、奶類的食物，?duì)孩子的健康發(fā)育更有好處。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級(jí)甲等
孩子喝酸奶如果沒有引起腹瀉或者惡心嘔吐，就沒有什么影響，大多數(shù)情況下酸奶可以有效的改善腸道益生菌，改善腸道菌群，有利于消化吸收，對(duì)于身體健康是有幫助的，但是喝酸奶劑量過大，容易引起腸道菌群紊亂，嚴(yán)重時(shí)可以引起腹瀉，甚至惡心嘔吐，胃腸炎的癥狀。
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