早餐長期吃油條豆腐腦好不好？
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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
長時間的早餐，吃油條和豆腐腦對身體不太好，因為油條屬于油炸的食物，太油膩，而且里面有一些白礬等其它的添加劑，長期食用的話，對身體不太好，不過偶爾吃點可以的，所以建議你以后盡量的改變一下這種飲食習(xí)慣，可以喝點小米粥，玉米粥，面條等。
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楊東升 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
您好，早上吃油條豆腐腦是可以的，油條屬于油炸食品，又經(jīng)過高溫會引起致癌等物質(zhì)盡量少吃，可以一周或者半個月吃一次。我的吃法是小米粥，雞蛋，牛奶，面包等，每天堅持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高自己的免疫能力，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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