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大腿酸痛無力怎么辦?

病情描述:昨天領(lǐng)導(dǎo)搬家叫我過去幫忙,當(dāng)時(shí)為了好好表現(xiàn),搬了很多重東西,他們家的沙發(fā)和電視機(jī)都是我?guī)椭干先サ?,晚上回去之后就覺得全身酸痛無力,尤其是大腿特別難受,早晨起來之后發(fā)現(xiàn)大腿酸痛無力的厲害,想知道這怎么辦呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 高福強(qiáng)
    高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    運(yùn)動(dòng)或者干體力活之后會(huì)生成大量乳酸,這些乳酸堆積在身體的某個(gè)部位就會(huì)導(dǎo)致此處有酸痛感,并且還會(huì)形成肌肉。此時(shí)可以用手按摩酸痛部位,促進(jìn)乳酸分散和吸收,能緩解這種疼痛。另外也可以用熱毛巾熱敷疼痛部位,促進(jìn)局部的血液循環(huán),讓肌肉得到放松,也有利于修復(fù)勞損組織。

  • 寇景華
    寇景華 主治醫(yī)師
    東平縣第一人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你現(xiàn)在大腿酸痛無力,應(yīng)該跟您昨天幫領(lǐng)導(dǎo)搬家有關(guān)系。幫領(lǐng)導(dǎo)搬家的時(shí)候,沙發(fā)和電視都是你幫著扛上去的,有點(diǎn)太勞累了,就會(huì)出現(xiàn)全身酸痛無力,大腿難受的情況。如果條件允許的話,可以在家休息一兩天。如果不允許,可以去找按摩師按摩一下。

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