如何克服陽痿?
病情描述：我從小到大一直都沒有談過女朋友，因?yàn)槲曳浅５淖员?，我放心，我自己陽痿，最近我的家里人也給我介紹了女朋友，我決定要治好我自己的病，請問如何克服陽痿了？
醫(yī)生回答 (2)
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趙海鋒 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
陽痿可能是由于長期壓力過大，腎虛，手淫，縱欲過度等引起的。在日常生活中一定要戒掉手淫的習(xí)慣，不要吸煙飲酒，保證充足的睡眠，不要有太大的壓力，保持心情舒暢，可以使用一些補(bǔ)腎壯陽的食物，如:韭菜，枸杞，桂圓，山藥等。多進(jìn)行一些體育鍛煉。
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果得了陽痿的話，首先就是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)一下體質(zhì)，另外就是要保持規(guī)律的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣以及作息時(shí)間，飲食上多吃新鮮蔬菜水果，牛肉，羊肉，狗肉和海產(chǎn)品，注意保持情緒的舒暢和穩(wěn)定，如果有陽痿的跡象，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)復(fù)方玄駒膠囊。
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