如何治療長期強迫癥?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
強迫癥都是有自知力的,強迫癥的患者會非常痛苦,明顯的知道自己的一些行為想法等是異常的,就是控制不住,所以你自己沒有意識到的話,這個考慮并不是強迫癥,別人的判斷并不準(zhǔn)確的,你自己可能是有些習(xí)慣在別人看來好像強迫表現(xiàn),但其實你沒有這種痛苦感受就不屬于強迫癥的,不用擔(dān)心。
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胡金華 住院醫(yī)師
聊城市精神衛(wèi)生中心 三級甲等
不要擔(dān)心,強迫癥其實就像是一種習(xí)慣一樣,都是可以通過自我的調(diào)整而恢復(fù)的,對于比較嚴(yán)重的強迫癥,目前采取的是藥物治療聯(lián)合心理治療。長期自我調(diào)整強迫癥的主要方法是找到適合自己的分散注意力的方法,比如每當(dāng)控制不住做一些事情的時候拍打自己一下,讓自己感到疼痛,打開手機音樂,跟著音樂一起哼唱等等。
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