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便秘,里急后重,怎么辦?

病情描述:醫(yī)生,我22歲,女性。之前在家吃了好幾天的火鍋??赡芤驗樘貌怀圆肆耍瑢?dǎo)致我這兩天一直便秘,里急后重,特別難受,憋的臉上也冒痘了,我應(yīng)該怎么辦?我這兩天一直在吃菜,有用嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉正新
    劉正新 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    首先如果你這幾天大便不好的話,可能是由于前段時間吃太多的火鍋導(dǎo)致的。而且你現(xiàn)在已經(jīng)臉上出了痘痘,所以考慮可能是體內(nèi)火盛。我建議你一定要注意自己的飲食,少吃辛辣刺激性的食物,多吃一些水果以及蔬菜,因為你有里急后重的情況,可以吃一些清熱解毒通便的中藥。

  • 鄭擁軍
    鄭擁軍 主治醫(yī)師
    歙縣第二人民醫(yī)院 三級乙等
    病情分析:

    你好,你這個情況考慮是由于飲食因素導(dǎo)致的便秘,這個情況建議可以暫時用開塞露刺激排便,也可以順時針按摩腹部,促進(jìn)腸蠕動。同時要注意多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜,水果多喝水,多吃粗糧,雜糧有助于排便。盡量清淡飲食,避免辛辣刺激性的食物,如果血糖正常,早晚可以適量喝點蜂蜜水。

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