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更年期綜合征平時(shí)生活怎么注意不惹生氣？

病情描述：我母親最近老是脾氣暴躁，也不愿意說話了，之前看到我把東西亂放總會(huì)兇我，現(xiàn)在不光兇我，兇完我之后還會(huì)把自己氣哭，我懷疑她是到了更年期了，請(qǐng)問更年期綜合征平時(shí)生活怎么注意不惹她生氣？
醫(yī)生回答 (2)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，如果是患有更年期的疾病，如果是特別嚴(yán)重就應(yīng)該用藥物調(diào)理下，還要注意保持心情舒暢，多去戶外活動(dòng)，參加娛樂活動(dòng)，可以跳廣場(chǎng)舞，打羽毛球，踢毽子等，還要注意家人要與她多溝通交流，不要經(jīng)常吃辛辣刺激性食物，多吃清淡飲食新鮮蔬菜水果。

  • 王國華
    王國華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，更年期綜合癥，平時(shí)生活一定要注意，盡量少受一些刺激，心情一定要保持舒暢，建議可以去旅游放松一下心情，對(duì)于更年期都是有很好的幫助，平時(shí)也可以吃一些治療更年期的藥物，也是比較不錯(cuò)的，一定要多注意飲食，希望我的回答可以幫助到你。

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