我懷疑自己有精神分裂癥怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
感覺性格比較內(nèi)向，可能是缺乏社交引起的，應(yīng)該參加一些戶外活動(dòng)，比如打羽毛球，跳廣場(chǎng)舞，上舞臺(tái)演講等，也可以服用一些調(diào)整情緒的藥物，避免經(jīng)常郁郁寡歡，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃核桃，純奶，蘋果，獼猴桃，雞蛋等食物增強(qiáng)抵抗力，不要經(jīng)常熬夜。
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程安嵐 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
目前您的情況存在著情緒方面的障礙，比較容易出現(xiàn)多疑，喜怒無常，心里比較焦慮，急躁的癥狀。建議及時(shí)到專門醫(yī)院的精神科進(jìn)行檢查，看看具體是什么樣的原因，明確診斷后得到及時(shí)的規(guī)范和調(diào)理，避免情況嚴(yán)重。生活中不要老是想著一些事情，要放寬心態(tài)，保持樂觀的情緒。
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