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愛感冒怎么辦？

病情描述：醫(yī)生您好，和您咨詢一下。我今年32歲了，身體一直不太好，尤其是生完小孩后。主要特別愛感冒，像我這種情況，愛感冒怎么辦？希望醫(yī)生給一些好的建議，期待回復(fù)，非常感謝。
醫(yī)生回答 (2)
  • 遲翔宇
    遲翔宇 主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    患者經(jīng)常愛感冒可能是由于身體虛弱或者身體免疫力低下引起的癥狀，也不排除是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，建議平時(shí)的飲食方面可以多吃一些清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?，多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，能夠增強(qiáng)身體免疫力，必要時(shí)可以補(bǔ)充一些微量元素或者鈣劑。

  • 崔光洲
    崔光洲 副主任醫(yī)師
    長治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    愛感冒這是身體比較虛，免疫力和抵抗力低下引起的，平時(shí)可以多鍛煉身體，比如跑步游泳等都可以提高身體的免疫力，每次感冒后一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免傳染給孩子，而吃藥后要間隔兩小時(shí)以上再喂奶，要多喝水，飲食要清淡，放松心情，生活作息一定要有規(guī)律。

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遲翔宇
遲翔宇 主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 保健呼吸科

擅長：診治慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘、老年肺部感染
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