腦梗的食療是怎樣的?
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舒志強 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腦梗的飲食治療方法,主要注意以下幾個方面:首先,低鹽飲食,每日食鹽量在6克以內(nèi)。低脂飲食,避免脂肪和油膩食物,不能吃肥肉、動物油、肥羊、肥鵝等,不能吃動物內(nèi)臟,以清淡飲食為主,應(yīng)少吃堅果類食物,避免血脂升高。此外,要多吃蔬果,水果要多種水果,重點是香蕉、橘子、獼猴桃、木瓜和蘋果。含有粗纖維的食物,如芹菜、韭菜等,可促進胃腸道蠕動。一般來說,我們應(yīng)該多吃燕麥、玉米等粗糧。一日三餐不能吃太多,尤其是晚餐,最好吃七八飽。每天要多喝水,水量要到2000毫升,這是正常生理需要,睡前要適量喝水。
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