如何延長(zhǎng)性生活時(shí)間？
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病情分析：
想要延長(zhǎng)性生活的時(shí)間建議男性平時(shí)飲食方面可以多吃一些牛羊肉，動(dòng)物內(nèi)臟以及海鮮之類的食物，能夠一定程度上提高性功能，另外平時(shí)夫妻雙方也要積極的進(jìn)行溝通，尋求和諧的性生活關(guān)系，日常男性要多運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以多做一些能夠提高男性心肺功能的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)也要注意勞逸結(jié)合。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
根據(jù)你的描述，男性一般性生活時(shí)間大概在5分鐘左右，如果低于五分鐘，就屬于早泄，可能是由于腎陰虛引起的。在日常生活中一定要注意休息，不要?jiǎng)诶郏梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)。不要洗澡飲酒，不要有太大的壓力，保持心情舒暢。
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怎樣延長(zhǎng)性生活
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