總是腹脹怎么辦？
病情描述：醫(yī)生，你好！我想問一下，經常腹脹是怎么回事？我99年出生，14歲，目前167cm，父母經常不在家出差，所以總是我一個人在家，而我又不會做飯，只能經常點外賣，這和腹脹有關系嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
經常腹脹考慮是和不當飲食有關系。外賣食物，太油膩，而且所用的油的質量也不能保證，所以很容易引起消化吸收不良，腹脹等不適癥狀?？梢皂槙r針按摩腹部，每次一至三分鐘，在醫(yī)生指導下服用益生菌調理，應該就會緩解。平時盡量少吃外賣，學著自己做菜，煮粥，調理好身體。
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姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
你好，父母不在家，經常叫外賣，這種情況和腹脹有關系，腹脹是由于飲食不規(guī)律或者是消化不良引起的，建議您可以用熱毛巾熱敷腹部，順時針按摩或者是貼一個健胃消食貼，也可以口服助消化的藥物，平時注意多喝水，多吃點易消化的食物，少吃油膩辛辣的食物。
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