拉肚子沒(méi)藥怎么辦
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張瀅瀅 主治醫(yī)師
湖北江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科
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腹瀉是一種常見(jiàn)癥狀，俗稱(chēng)“拉肚子”，是指排便次數(shù)明顯超過(guò)平日習(xí)慣的頻率。糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過(guò)200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門(mén)不適、失禁等癥狀。拉肚子沒(méi)有藥的情況下可以多喝熱水，注意腹部保暖，及時(shí)補(bǔ)充水分，防止發(fā)生脫水。
飲食盡量清淡，可以吃小米粥、南瓜粥等食物，避免食用辛辣、生冷的食物。若腹瀉癥狀嚴(yán)重可以暫禁食，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。也可以把蘋(píng)果連皮帶核切成小塊兒放入在水中煮三到五分鐘，溫?zé)嶂蠓谩?/p>
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