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我面無血色臉型消瘦該吃什么呢？

病情描述：我今年22歲，但是身體比較虛弱，常常病怏怏的樣子，被我朋友們經(jīng)常嘲笑為東亞病夫，可是吃什么都不見長(zhǎng)胖，所以想問下我面無血色臉型消瘦；該吃什么或熬什么中藥來喝比較好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳光秀
    吳光秀 副主任醫(yī)師
    重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    身體比較虛弱，吃什么都不胖，面無血色，有可能是和脾胃不好有關(guān)系，也有可能和貧血，營養(yǎng)不良等有關(guān)。可以多吃一些健脾胃的食物以及服用點(diǎn)健脾胃的藥物，保持心情舒暢，盡量多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增加食欲，也可以去醫(yī)院檢查，確定病因以后再治療。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    體虛伴有面色黃，建議您查一下血常規(guī)看看是否貧血，飲食上多吃一些紅棗、雞蛋、瘦肉、魚蝦、黑木耳、蘑菇、山藥等食物，有利于補(bǔ)氣養(yǎng)血，期間不要吃一些生冷的食物，多吃一些高蛋白的食物補(bǔ)充營養(yǎng)，以免引起體虛乏力的，不要熬夜和受涼。

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吳光秀
吳光秀 副主任醫(yī)師

重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，甲狀腺結(jié)節(jié)，垂體疾病，矮小癥
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吳光秀
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