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吃什么可以預(yù)防腦梗塞？

病情描述：醫(yī)生你好，我通過(guò)看新聞，我發(fā)現(xiàn)有很多人是屬于腦埂塞發(fā)作意外身亡的，所以我也怕我老公會(huì)得了腦梗塞，作為老婆的我應(yīng)該要為他著想一下，請(qǐng)問(wèn)吃什么可以預(yù)防腦埂塞？
醫(yī)生回答 (1)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    因?yàn)槟X梗塞患者，發(fā)病的原因主要是動(dòng)脈粥樣硬化和血液黏稠等情況引起的。所以為了預(yù)防腦梗塞，主要是平時(shí)需要多運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)血管的彈性，避免血管過(guò)早的出現(xiàn)硬化。在飲食方面一定要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量避免食用高脂肪高膽固醇類的食物。

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呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：神經(jīng)系統(tǒng)疑難病，尤其是腦血管病，脊髓病，神經(jīng)變性病及心理疾病。
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