肩部和頸部疼痛怎么辦？
病情描述：我平時工作的時候需要一直坐在辦公桌前，每次工作完之后都會感覺腰酸背痛，我在上學(xué)時代的時候由于坐姿不是很正確就有些頸椎不好，導(dǎo)致現(xiàn)在也一直是肩部和頸部疼痛，這樣的情況該怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
如果頸部和肩部都出現(xiàn)有疼痛的癥狀，有可能是屬于頸椎病牽拉到周圍的肌肉，有可能還有腰肌勞損，所以會引起腰酸背痛，主要是由于經(jīng)常久坐還有經(jīng)常伏案低頭而導(dǎo)致的，您可以做一下頸椎的牽引配合，做一下腰椎的拔罐，也可以吃點非甾體類止痛藥來緩解。
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楊志斌 副主任醫(yī)師
稷山縣西社鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
頸肩部的疼痛應(yīng)該是頸椎病引起，這個跟你長時間坐辦公室跟前用電腦或者看手機等因素有直接關(guān)系。你現(xiàn)在應(yīng)該找康復(fù)科或推拿按摩科的醫(yī)生給你做相應(yīng)的檢查，并做針對性的康復(fù)治療。平時如果有能夠引起頸椎病的因素，盡量避免，比如做一做頸椎保健操或者擴胸運動等等都有助于頸椎病癥狀的緩解。
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