當歸，黨參，紅棗，枸杞和排骨煲的湯對骨頭好嗎？
病情描述：醫(yī)生，你好。我兒子很喜歡騎摩托車，我讓他不要騎車了，但他就是不聽我話，昨天就出了意外，把骨頭給摔折了，請問當歸，黨參，紅棗，枸杞和排骨煲的湯對骨頭恢復好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
你兒子由于摔傷導致的骨折，是可以用黨參紅棗枸杞排骨煲湯喝，可以補充微量元素，蛋白質能夠促進骨痂的生長，幫助骨折恢復。一般這種病情可以吃核桃，黑豆，木耳，香菇，牛奶，豆?jié){以及高蛋白食物，補充維生素d等?？梢约霸绲倪M行康復鍛煉，改善關節(jié)活動度。
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宋桃 醫(yī)師
廣州市白云區(qū)第二人民醫(yī)院 三級
這幾種食物和藥物有補氣養(yǎng)血，滋陰補腎的作用，含有豐富的鈣質，對于骨頭的恢復有好處，平時的飲食一定要多樣化，多吃一些含鈣的食物，魚蝦，蝦皮，芝麻醬，牛奶，奶酪，這些食物的含鈣量都非常的豐富，可以每天都補充，多吃蔬菜，防止便秘。
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