小孩晚上喝豆?jié){好嗎?
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孫念政 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
您好,我建議您早晨給孩子喝豆?jié){,同時搭配一些含有淀粉的食物。豆?jié){中含有豐富的植物蛋白,在消化道內停留時間較短,如果單純的喝豆?jié){,蛋白質不容易被人體吸收,并且容易拉肚子。您平時在喝豆?jié){時應該避免放入過多的糖,以免身體發(fā)胖。
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文蕊 主治醫(yī)師
河南省唐河縣畢店鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
你好,若是孩子喜歡喝豆?jié){,尤其是晚上是不建議給她長期服用的豆?jié){,一般選擇在上午早飯之后,因為豆?jié){是不太好消化的,嚴重的可能會加重孩子的腎部疾病,建議要讓孩子多元化的飲食,盡量吃一些易消化的食物,例如蔬菜以及水果,才是有利于健康的。
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