害怕自己感染了艾滋病，要怎么辦?。?/h1>

病情描述：醫(yī)生您好，我最近這段時(shí)間看起玩的時(shí)候發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的艾滋病患者已經(jīng)有00后的出現(xiàn)了，這讓我很擔(dān)心，因?yàn)槲乙埠ε碌冒滩　Ｕ垎栣t(yī)生，害怕自己感染了艾滋病要做些哪些防護(hù)措施？

醫(yī)生回答 (2)

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  崔琳靜 副主任醫(yī)師
  淮北市人民醫(yī)院 三級甲等

  病情分析：

  你好，艾滋病的傳播途徑常見的是有不良的性生活病史、不合理的輸血病史，另外還有母嬰垂直傳播，自己有規(guī)律的生活、合理的飲食習(xí)慣，可以有效的降低艾滋病的感染率，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)、增加體育鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)、提高免疫力，可以減少艾滋病毒的感染率，

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  劉華明 主治醫(yī)師
  乾安縣疾病預(yù)防控制中心 二級甲等

  病情分析：

  首先艾滋病只是通過性途徑，血液途徑傳染的。所以平時(shí)要注意自己的性行為，性伴要單一，不要過多，不要有高危性行為。而且要多采取帶安全套的方式保護(hù)自己，使用安全套的過程中不要透露，不要破裂。就可以避免艾滋病，目前血液傳染的幾率很小。