小孩睡覺黑白顛倒怎么辦？
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謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
以下幾個(gè)方法可以幫助糾正寶寶的睡眠問題：首先，白天寶寶臥室的光線不要太黑，早晨或下午盡量不要讓寶寶睡覺，要把寶寶叫醒，多逗他玩會兒。其次是到下午5~6點(diǎn)以后不要哄寶寶睡覺，到晚上7~8點(diǎn)鐘時(shí)。喂完奶之后，等寶寶疲勞了就會自然入睡。利用這樣的辦法，經(jīng)過一段時(shí)間調(diào)整，寶寶的睡眠規(guī)律就會恢復(fù)正常。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，小孩睡覺黑白顛倒，一定要及時(shí)的給孩子做一下改正，要讓白天孩子少睡一些，這樣的話孩子在夜晚才能睡得比較早，如果孩子白天睡得太晚或者是睡的時(shí)間比較長，那么在夜間孩子睡得比較晚，那么對孩子的身體也會有一定的影響，希望我的回答可以幫助到你。
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