饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 外科> 骨外科

腰椎間盤膨出怎么鍛煉效果好?

病情描述：醫(yī)生你好，我今年四十一歲了，我腰椎間盤膨出已經(jīng)有三年了，治療不好呀，請問一下腰椎間盤膨出康復(fù)鍛煉怎么做效果顯著?如果鍛煉效果好的話最快多久能夠痊愈呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    用腰椎間盤突出的患者，這種情況下是不能夠進行劇烈的活動的，主要就是進行平躺休息，這種情況下不適合進行運動鍛煉，如果運動鍛煉很容易導(dǎo)致病情有加重的情況的，只能是進行輕度的活動，可以適當?shù)倪M行散步，但是不能進行跑步的。主要是應(yīng)用一些活血的藥物進行調(diào)理。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    你有腰椎間盤突出，要注意腰椎的護理，不要彎腰搬重物?？梢栽谶\動治療師指導(dǎo)下進行腰椎的康復(fù)鍛煉，比如做橋式運動，小飛燕動作，平板支撐，游泳，脊柱保健操等。一般個人體質(zhì)比較好，恢復(fù)相對比較快，同時要改正不良的生活習慣，才能避免癥狀的發(fā)作。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

椎間盤突出檢查

椎間盤突出是生活中很常見的疾病，可根據(jù)在脊柱不同的位置分類三類，這三類的致病因素... 詳細?

椎間盤突出的原因

椎間盤突出是常見的脊柱疾病之一，椎間盤各組成部分發(fā)生病變后在外界因素作用下，椎間... 詳細?

椎間盤突出的飲食

椎間盤突出是臨床上較為常見的脊柱疾病之一。主要是因為椎間盤各組成部分，髓核在發(fā)生... 詳細?

椎間盤突出怎么冶

椎間盤突出如果沒有下肢放射麻木，椎間盤突出并不十分嚴重，可以通過臥床休息、減少坐... 詳細?

椎間盤突出的原因

椎間盤突出癥是指由椎間盤損傷所引起的一系列神經(jīng)損傷癥狀。此病可分為頸椎間盤突出癥... 詳細?

張博
張博 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 骨科

擅長：從事關(guān)節(jié)外科及運動損傷的臨床工作，在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)疾病的診療方面具有一定的臨床經(jīng)驗，完成多例
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

椎間盤膨出，椎間盤突出咋辦
崔曉明
崔曉明 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

答：你好，建議您積極配合醫(yī)生的治療方案，進行牽引治療?；蛘吲浜线x擇使用一些活血化瘀的...

頸椎椎間盤 A：頸椎椎間盤容易產(chǎn)生突出的問題，頸椎椎間盤突出可能是受到了外傷或者是外力....

椎間盤癥狀 A：如果病人患有椎間盤的疾病后，則會表現(xiàn)出腰部疼痛、下肢麻木、彎腰疼痛加重....

椎間盤突出和椎間盤突出癥的關(guān)系 A：腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥有密切的關(guān)系，因為這根本就是一種疾病。屬于....

椎間盤膨隆，椎間盤突出怎么辦？ A：這種的話主要是因為腰椎間盤突出或者膨出導(dǎo)致的，中醫(yī)壓迫到神經(jīng)根，導(dǎo)致腰....

人類免疫缺陷病毒抗體診斷試劑盒(酶聯(lián)免疫法)
人類免疫缺陷病毒... 濰坊三維生物工程...

功效主治：

重組甘精胰島素
重組甘精胰島素 甘李藥業(yè)股份有限...

功效主治：

重組人胰島素
重組人胰島素 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

酒石酸羅格列酮分散片
酒石酸羅格列酮分... 浙江京新藥業(yè)股份...

功效主治：本品僅適用于其他降糖藥無法達到血糖控制目...

郁金銀屑片
郁金銀屑片 山西華元醫(yī)藥生物...

功效主治：疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲。...