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要孩子前是不是要鍛煉好身體呢?

病情描述：我剛剛結(jié)婚，但是沒(méi)打算要小孩。因?yàn)槲业纳眢w一直不好，總是反反復(fù)復(fù)的感冒，抵抗力非常弱?？墒俏依瞎珔s還想要小孩，總是不斷的給我做工作，現(xiàn)在快被他說(shuō)通了，想問(wèn)一下要孩子前是不是要鍛煉好身體呢?？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫慶升
    孫慶升 主任醫(yī)師
    錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    在備孕的時(shí)候，夫妻雙方都要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜過(guò)度，不要吸煙不要喝酒。多參加體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還應(yīng)該注意多吃新鮮的水果和蔬菜，牛奶，瘦肉，蛋黃這些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。在備孕期間，夫妻雙方都需要吃葉酸。這屬于是預(yù)防胎兒畸形的藥物。

  • 涂玉琴
    涂玉琴 醫(yī)師
    云陽(yáng)縣云安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    懷孕前肯定是要鍛煉好身體的，懷孕前后三個(gè)月應(yīng)該還要補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，懷孕前還要注意情緒，保持心情愉快，不要亂吃藥物，要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，還要注意個(gè)人衛(wèi)生，同房前注意雙方的清潔衛(wèi)生，預(yù)防疾病發(fā)生，還要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

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