寶寶睡覺(jué)黑白顛倒了怎樣改過(guò)來(lái)？
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王仕奎 主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子黑白顛倒盡量白天的時(shí)候讓孩子少睡覺(jué)，比如每天讓少睡1~2個(gè)小時(shí)慢慢逐漸就可以改掉黑白顛倒的習(xí)慣。白天在孩子醒著的時(shí)候可以捏捏耳朵或者時(shí)捏捏手讓孩子不要睡覺(jué)，也可以在孩子醒的的時(shí)候帶去外面游玩，這樣也能減少孩子睡覺(jué)的時(shí)間。這樣晚上就可以多睡一會(huì)兒。
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王國(guó)華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
寶寶睡覺(jué)黑白顛倒了，我們可以及時(shí)的進(jìn)行改正，建議在白天一定不要讓寶寶多睡。如果寶寶白天睡得少，那么在晚上寶寶睡得就會(huì)比較早一些。白天可以試著多和孩子玩，逗逗孩子，這樣孩子白天睡覺(jué)的時(shí)間就會(huì)比較少一些。希望我的回答可以幫助到你。
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王仕奎 主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 小兒內(nèi)科
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