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椎間盤膨出，睡姿怎么要求的呢？

病情描述：早在20年前，父親就被診斷出來有腰椎間盤膨出，他的腰椎間盤膨出不算很嚴(yán)重，日常好好的保養(yǎng)一下就可以了，但是聽他們說，有這種病的人，睡資都是有一定要求的，腰椎間盤膨出睡姿怎么要求？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您父親主要有可能是屬于平常姿勢(shì)不良，或者是年老之后會(huì)出現(xiàn)有關(guān)節(jié)退行性病變而引起腰椎間盤的膨出，如果不是非常嚴(yán)重，通過日常的保養(yǎng)都是可以恢復(fù)的，睡姿并不是很重要，主要是睡覺的床非常重要，不可以睡太軟的床，同時(shí)平常不要彎腰過多。左右側(cè)臥位交替睡，還有平躺睡都可以。

  • 張璐
    張璐 主治醫(yī)師
    安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    這種腰椎間盤突出多數(shù)是建議平躺休息為主，而且要睡硬板床，不要睡軟床，平時(shí)生活作息要注意規(guī)律，不要經(jīng)常彎腰或者久坐。也可以服用一些舒筋活絡(luò)的中成藥調(diào)理，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，同時(shí)疼痛的話可以選擇到中醫(yī)院做一下針灸或者推拿等治療。

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張博
張博 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 骨科

擅長：從事關(guān)節(jié)外科及運(yùn)動(dòng)損傷的臨床工作，在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)疾病的診療方面具有一定的臨床經(jīng)驗(yàn)，完成多例
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