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懷孕初期吃什么好?

病情描述：第一次懷孕全家人都非常的緊張，想要吃很多補品，懷孕初期吃什么好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁增
    袁增 主治醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    第1次懷孕以后，可以增加營養(yǎng)，但并不建議過多的吃補品，以免過多增補，容易上火，也不利于懷孕，所以在這個期間主要是通過飲食調(diào)理，平時注意營養(yǎng)均衡，可以吃含蛋白質(zhì)高的食物，比如肉類，家禽類，牛奶，雞蛋，魚和蝦，同時也需要補充維生素和膳食纖維，可以多吃蔬菜和水果。

  • 高迎春
    高迎春 醫(yī)師
    沂源縣人民醫(yī)院悅莊分院 一級甲等
    病情分析：

    女性懷孕之后不需要刻意的進行一些營養(yǎng)品的補充，這個您還是正常的健康飲食就可以了，因為如果是刻意的進行一些營養(yǎng)品的補充的話，這種情況反而有可能會引起女性消化系統(tǒng)的問題，所以如果是確診懷孕了，就適當?shù)恼{(diào)整一下飲食，正常的健康飲食就可以了。

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袁增
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山東大學齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診療，能熟練應用微創(chuàng)技術治療婦科良性腫瘤，對惡性腫瘤的綜合診療也積累了豐富經(jīng)驗
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