懷孕期間不吃肉可以嗎?
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榮春紅 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間如果不吃肉是不可以的,在懷孕期間必須要保證營養(yǎng)充足和均衡,不要有偏食和挑食的習(xí)慣。如果在孕早期的時候有一些妊娠反應(yīng),會影響到正常飲食,可以暫時不吃肉。但是后期慢慢好轉(zhuǎn)之后,要注意添加肉類,以免長時間營養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致胎兒沒有辦法正常的生長發(fā)育。
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藍(lán)銀艷 主治醫(yī)師
興賓區(qū)人民醫(yī)院 二級
懷孕期間是可以吃的,但是建議少食多餐,營養(yǎng)均衡,不推薦單一飲食等,否則可能會導(dǎo)致肥胖或者影響到血糖的水平等,看一下孕期的反應(yīng)等是否正常,在飲食方面還是多吃溫補(bǔ)的食物,注意推算預(yù)產(chǎn)期的時間,但是不要有壓力等少食多餐,多注意休息保暖的。
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