來月經(jīng)艾灸灸哪里最好？
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，關(guān)于您的描述，如果您月經(jīng)期間身體難受的話，建議您可以艾灸關(guān)元穴。艾灸這個(gè)部位可以有效的改善月經(jīng)期間的痛經(jīng)以及峽谷最脹等等不適的現(xiàn)象。但是建議您在艾灸之后應(yīng)該觀察月經(jīng)量，如果出現(xiàn)了月經(jīng)量過多或者是明顯增多的話，建議你應(yīng)該停止艾灸。
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楊彥宏 醫(yī)師
定西市安定區(qū)李家堡衛(wèi)生院張灣分院 一級(jí)甲等
經(jīng)期不建議做艾灸，如果艾灸會(huì)增加經(jīng)量，耗傷氣血，一般建議在月經(jīng)來之前10天左右艾灸較好，艾灸可以達(dá)到活血化瘀，舒經(jīng)通絡(luò)止痛的效果，如有小腹部不適，可以艾灸肚臍周圍已達(dá)到溫經(jīng)散寒的作用，艾灸具有養(yǎng)生保健的作用，可以艾灸氣海，肚臍與恥骨的直線部位，子宮穴等，足三里，三陰交等，一般艾灸半小時(shí)作用較好
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