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腸道不好怎么保養(yǎng)？

病情描述：我總是飯后腹部脹痛、惡心、嘔吐、反酸、燒心、食欲不振、乏力甚至還腹瀉、便秘，去網(wǎng)上查說是腸道不好，所以我想問一下醫(yī)生腸道不好怎么保養(yǎng)，平時吃一些什么東西最好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曹鍵
    曹鍵 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果平時胃腸道不適，還需要注意飲食衛(wèi)生，避免過度勞累，避免腹部以及足部受涼，還需要注意避免飲食過度油膩，以清淡易消化，適當(dāng)?shù)亩喑孕┦卟怂约熬G色的粗纖維食物，必要時還需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查就診，排除消化不良，甚至是由于肝膽以及胃十二指腸等疾病所引起的可能。

  • 路濤
    路濤 醫(yī)師
    新泰市西張莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    青年男性，出現(xiàn)進(jìn)食之后腹部疼痛，反酸燒心，惡心嘔吐，食欲減退等，考慮胃潰瘍可能性大。建議檢查胃鏡明確診斷，排除十二指腸潰瘍，功能性消化不良，胃食管反流病等。檢查是否存在HP感染。平時需要少吃油膩，辛辣，生冷食物，多吃蔬菜水果，戒煙酒。

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