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剖腹產(chǎn)如何減肥？

病情描述：我上周進(jìn)行了剖腹產(chǎn)，由于懷孕我整個(gè)人都胖了一圈，做了剖腹產(chǎn)如何減肥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張向?qū)?></a></dt> <dd> <a target=張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    因?yàn)閯偵旰⒆?，不可以馬上進(jìn)行減肥，應(yīng)該等產(chǎn)后半年后再開(kāi)始減肥。產(chǎn)后減肥最好是通過(guò)多運(yùn)動(dòng)，控制飲食的方法進(jìn)行，不要亂吃減肥藥，以免給身體造成傷害。剖腹產(chǎn)產(chǎn)后恢復(fù)比順產(chǎn)要慢，所以產(chǎn)婦不能過(guò)早減肥，否則會(huì)影響身體恢復(fù)。建議產(chǎn)后42天到醫(yī)院做復(fù)查，及時(shí)了解子宮恢復(fù)情況。

  • 姜希泉
    姜希泉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市解放軍234醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，一般是可以在剖腹產(chǎn)完全恢復(fù)好了以后，也就是42天以后可以適當(dāng)?shù)臏p肥，多喝水，多吃蔬菜水果。少吃油膩辛辣的食物，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)可以跑跑步，跳跳舞，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈的，或者是做仰臥起坐，盡量晚上不要吃任何主食。不要熬夜，作息規(guī)律，保證充足的睡眠，慢慢就會(huì)瘦下去的。

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